#風邪予防 新着一覧
お風呂の一手間で免疫力を上げる方法
どうも、よこやまです！最近読んだ本の中に、お風呂の入り方で免疫力を高める方法があったのでご紹介します✨まず体と頭を洗ったら、シャワーではなく湯船に浸かります。しっかり体が温まったら、上が
ニンジン尽くしで風邪予防
ニンジンは皮付で茹でて 刻んだニンジン入りご飯とタルタルソース マッシュしたニンジン入りポテサラ...
[ねぎ・長葱] 食生活について語ろう
・葱Welsh onion/Allium ねぎ ヒガンバナ科ネギ属、中央アジア原産。一般に長ネギと呼...
人手不足
週一の高校のクリニック。行く時にはユースワーカーがサポートに来てくれるのです。本日の電...
【レシピ】レモンのはちみつ漬けとハーブティー
無農薬のレモンをいただいたので、レモンのはちみつ漬けを作りますとっても簡単ですが、ビタ...
本日2度目の金柑の甘露煮
大きなボウル2杯分の金柑とって直ぐに煮て瓶に詰めたそして夜に2度目の甘露煮↑こちらの方が煮詰めた...
「うがい」がカゼに効果的という根拠は
コロナの感染症対策が始まってから1年半以上が経過しています。マスクの着用とどこにいっても...
ニラ豚炒め ～ニラとは、レバー・牛肉・鶏肉も美味しいが～
繊維質が多く含まれるニラと、レバー・牛肉・鶏肉などの炒めものは実に美味しい。関西では、...
カラダに優しい風邪予防の方法
みなさんこんばんは愛知県豊田市にある剛鍼灸院 豊田です 気温が下がり空気が冷たく乾燥して...
立秋 寒蟬鳴 ひぐらしなく
今年も気付けば立秋の時期を迎えました。二十四節気の一つが「立秋」。約１５日間ある期間を...
母は体調崩せない
3.4年前から冬になると飲み始めるビタミンDずーっと風邪をひかないのはこのおかげかなーと思...