六甲山縦走（新神戸→宝塚）でダイエット

週末、コロナで鈍った身体にムチを打ち新神戸から宝塚までの六甲山を半全山縦走してきました。ダイエット効果は如何に？

5:44AM

新神戸駅下からいざ出発

まずは400メートル先にある布引の滝を目指します。

5:53AM

歩き出して10分もしないうちに最初のチェックポイント、布引の滝（雄滝）に到着。最近雨が降ってないせいか水量は少なめ。

5:58AM

滝を後に徐々に高度を上げ、みはらし台に到着。ここからは朝日に照らされる三ノ宮市街を見下ろすことができます。

右手前の先が尖った白いビルはANAクラウンプラザホテル。ここは以前、新神戸オリエンタルホテルだった時にロビーで山口組若頭が射殺されたことで知られています。

6:08AM

布引貯水池に到着。

足はすこぶる快調だけど、またまだ序盤中の序盤。

池の周りには物資運搬用のトロッコ線架橋があります。

線路部分はコンクリートで埋められてハイカー用通路として利用されています。

狭いのですれ違うときはちょっと緊張する。

6:24AM

市ケ原分岐に到着。ここが六甲全山縦走路のだいたい真ん中あたりの地点。

ここから左が全山縦走でいうところの前半で、右が後半部分。

市ケ原の河原には昨今のキャンプ熱か、テントが沢山。こんなに見たのは初めて。

天狗道を辿って摩耶山頂を目指します。

天狗道のいわれは、ここで修行する山伏を農民が天狗👺と勘違いしたからとか。

7:29AM

市ケ原から1時間ほど、

ずいぶん高度を上げてきました。

眼下に人工島ポートアイランド（ポーアイ）が見えます。

7:44AM（新神戸駅から2時間）

摩耶山頂698.6mに到着

山頂の側には史跡、天狗岩。

高僧がこの地にいた天狗を閉じ込めたのだとか。

巨石だけど、このくらいの岩はロックガーデンにゴロゴロある。

7:50AM

掬星台（きくせいだい）の展望デッキ。

冷たく澄んだ空気がおいしい。

街ではすでに散ってしまった桜🌸もまだここでは満開の様子。

8:04AM

コロナで閉館となったオテルドマヤホテル前を通過。ここは数年前の全山縦走中に捻挫して中断、すぐに下山できず急遽利用させていただきました。部屋からの夜景が最高で、惜しいですね。

アゴニー坂という急坂を下り、穂高湖付近の道路に出たところ、迷い犬🐶の掲示が。

犬自身も飼い主を探し回ってることでしょう。無事帰れるといいですね。

クマ笹の緑が美しい。目の保養になります。

この笹を自宅庭にも植えたいけど地下茎で土壌が大変なことになり家の基礎にも影響を及ぼしそうで断念。

8:59AM

今はなんて言うのか、旧称六甲山ホテル前を通過。リニューアルされて外装が綺麗になりましたが、おかげでクラッシックホテルの面影は全く無くなり残念。

自分は高校の時にここに家族で登山の後に宿泊したことがあるのですが、その際、登山疲れで具合が悪くなり救急車で街の病院まで運び込まれ一夜を過ごしたという苦い思い出があります。

9:10AM

日本最古のゴルフ場として知られる神戸ゴルフクラブ通過。

縦走路はこのゴルフクラブの敷地内にあるワイヤートンネルを抜けるようになってて面白い。

9:28AM

ガーデンテラス到着。

小学校の時に家族と一緒にここにあるレストランで生まれて初めてジンギスカンというものを食べた思い出があるのですが、まだそのレストランは健在。

六甲山ジンギスカンパレス （ろっこうさん・じんぎすかんぱれす） - 有馬温泉/ジンギスカン/ネット予約可 [食べログ]

★★★☆☆3.47 ■予算(昼):￥3,000～￥3,999

六甲山ジンギスカンパレス （ろっこうさん・じんぎすかんぱれす） - 有馬温泉/ジンギスカン/ネット予約可 [食べログ]

背丈ほどもある笹に囲まれた道はとても歩き易い。どんどんペースが上がります。

10:09AM（新神戸駅から4時間29分）

六甲山最高峰931m到着。

ここでしばし座って休憩。

10:27AM

宝塚まで13.5km

縦走路にはこのような標識があり迷うことはない。

11:17AM

大平山付近まできました。

大阪の高層ビル群が見えます。

11:43AM

終点の塩尾寺まであと少し。

12:23PM（新神戸駅から6時間39分）

縦走路の終点、塩尾寺到着！

新神戸からここまで約26キロ、歩数にして約43000歩でした。帰宅して体重を測ったら1.5kgの減量は期待以上のダイエット効果。

いやしかしコロナで鈍ってた身体にはキツかった！😣　これじゃ全山縦走なんてのは無理かな。

クールダウンしながら宝塚の街へと降りてゆきます。しかし、延々と続く舗装された坂が辛く足に応える。

でも家に帰ってしばらくすると不思議なことにまたチャレンジしたくなる。

それもあれだけキツいと言ってたのにも関わらず、次は倍の距離もある全山縦走を夏までにやろう！なんて。こうゆう気持ちの変化は登山する人のあるあるではないでしょうか？

そんなわけでもう少し体重を落としてから夏前に全山縦走をチャレンジしようと思います。