短期的な事・中期的な事・長期的な事を考えているだけで1日は終わってしまう。会社の規模が小さい分、小回り利くし何でもやれるけど、自分で動かなければ何も始まらない。種はたくさん蒔いておいて、100個のうち1つでも芽が出たらいいと思っている。水～金まで嫁さんが働いているから、今夜は1人飯。赤羽エリアを軽く回って、北赤羽のココスでハンバーグ＆エビフライ＋大ライス食べてます。食欲は少しは満たされても、何とな . . . 本文を読む
試合に出ていた2008年は週6ぐらい練習していても弱いのなんの(笑)。55～6kgの虚弱体型で、素質もポテンシャルも何の武器も無く、ただ危機感だけでやっていたような気がする。食も細く人並みの量も食べられずに健康診断の結果は「痩せ気味＆脂質障害」で、体脂肪率は6～7％。木曜日は段平とプール行ってて、泳いでも脂が少ないから浮きづらく、だまっていると沈んで行く。今は脂身たっぷりだから、労せずに浮いてるだ . . . 本文を読む
金曜の金と筋肉の筋をかけてみました・・・つまんねぇ～。ホントは午前中から北関東足利エリアの年末挨拶回りをする予定が、いまいちテンションが上がらないから、様子見しているうちにウェイトやりたくなった。いつもと同じ、変わり映えないメニューをやっていて、気がついた事が1つ・・・実は背中のメニューが嫌いだった(大笑)。プルマシンを一生懸命やっても、目に見える部位ではないので、良くなっているのかもわからない。 . . . 本文を読む