10月28日の、第10回北区オープンボディビル選手権大会まで3ヶ月切って、今年度3回目。9連休初日から、なかなか忙しい。 . . . 本文を読む
6月の関東学生パワーで、1回経験値を積んだだけで、2時間かからずに細かい旗とかも含め、ほぼほぼ完成。桜区体育館から赤羽直行のハードスケジュールかと思ったら、2時間近く小休止する暇ができた。 . . . 本文を読む
何か疲れがたまったままで、動きは悪い。昼からは全日本学生パワーの前日準備だから、10時半にinして少し待ってからベンチ練習開始。シャフトアップ15kg20発→60kg3発。これの動きで調子いいか悪いかがわかる。1発練習は90kgに下げて2発→95kg2発→100kg2発→105kg1発。1発練習も65kg→67.5kgは、何とか成功でも70kgはとても無理と判断して止める。回数練習は45kg8発4 . . . 本文を読む
湿布を貼っているのは左足の甲でも、強い効き目の副作用で第2～4指に「光線過敏症」の症状が現れてしまってます。何となく、激しい凍傷とかで表面が黒くなり、やがて腐っていくようにも見える。貼った患部に紫外線を当てると、もっと真っ黒になるらしい。しばらくはサンダル履けないかも・・・(笑) . . . 本文を読む