火曜日新世界～🎵。
いつもの時間より、完全に出遅れました。夕方に会社に着いてから、多方面に電話かけまくって、それでも追い付かない。でも大手ゼネコンから仕事もらえそうで、地道に仕事やってます。これたけ飲み食いして2000円行きません。まだ仕込んでいる案件もあり、忙しいのが嫌いな自分にとっては、たまらないです。 . . . 本文を読む
火曜も楽しくベンチ練習～🎵とは行かなかった。相変わらず、左鎖骨の痛みがひどく、シャフトの上下からしんどい。今日もラックアップと1発練習は無理と思い、ひたすらセット練習だけ。シャフト20kg15発2セット→40kg8発10セット→45kg8発4セット→50kg8発4セット。1発だけ65kgやってみた。セット数を増やしたら、1時間25分・トータル6905kgと、これまた予想したよりも多かった。水木金曜 . . . 本文を読む