今週も、いつもと変わらないルーティーンだったのに、さっきスーパー銭湯で計ってみたら、67.7kgもあった。新幹線で東京駅に着いたら、急に腹の調子が活発になり、個室にかけこんで、そこそこの量を出してみたんだけど。それはそれで、このままあと1ヶ月ばかりは減らさないように努力しなければならない。昨日は、うかつに1時間半カラオケ熱唱したから喉が痛くならないか心配だった。鬼門の新幹線移動も寝ずに我慢した。喉 . . . 本文を読む
さいたま市に戻ったら、やっぱり暑くて体温と同じくらい。まだ間に合う時間帯なので行ってみたら、バイトが埼大生2人と遭遇して、話ばかりしてなかなかメニューをこなせない。でも練習はきっちりやらなきゃという事で、シャフトアップから。20kg15発→60kg5発・4発→ラックアップは90kg2発・95kg2発・100kg2発・105kg2発・110kg2発。1発練習は65kgが重く感じて、67.5kgは挙上 . . . 本文を読む
商品名に「旨」という文字があるだけに、辛くて食えない域までは辛くない。けど、レンジで6分30秒も加熱しなければならないから、なんか麺が腰くだけで伸びているような？。自分の場合、食道静脈瘤破裂を5回やっていて、内視鏡による瘤の結縛処置を15～6箇所やっていて、その部位は厚く硬くなっているみたいで、かなりの刺激物を食べてもジリジリ来ない。寝る前に、ソースヤキソバを食べると胃もたれを起こしてしまうけど、 . . . 本文を読む