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久しぶりに会社行きました・・・10日ぶり(メガ爆笑)。風邪気味から来る体調不良で、思いきって先週の平日は休んでました。特に急ぎの仕事も無かったし、責任ある仕事も任されてないから。みんな定時で帰り始めたから、楽勝でトレ室に行けるかと思ったら、犬の散歩とかに手こずり、20時ギリギリでinした。残り時間も無いからストレッチエリアでひたすら腹筋メニューと大胸筋上部に効く腕立て伏せでくたばる。あとはケーブル . . . 本文を読む