1847 2019年11月25日 | Weblog 昨日から季節外れの暖かさで、幸せアドレナリン出てます。昼にくたばっていて、午後から年金機構に相談行ってて、サイデンカ化学アリーナに着いてから休館日だと気付いて、隣の西体育館へ向かう。先にストレッチエリアで腹筋メニューやってからダンベルやってからベンチプレス。相変わらず記録が伸びる気がしない(笑) . . . 本文を読む
