平和な日曜日。誰にも邪魔されたくない至福の一時(笑)。トレのダメージで、赤羽駅を過ぎてから心肺停止。折り返し発車の直前で蘇生する。あぶねえ・・・WINS新宿でマイルチャンピオンシップの馬券を買った。先週で、転がし馬券がすっからかんになったので仕切り直し。すき家で牛丼大盛食べて→カフェ・ド・クリエでフレッシュバナナオレ飲むルーティーン。それにしても、脚がガタガタです。 . . . 本文を読む
レッグプレスのダメージで、朝起きるまで30分もかかった。年々、トレのダメージとの格闘が続いてます。今日のトレ室は人混みが凄くて、ケーブルメニューやるのも大変。昨日不足気味だった腹筋メニューを多目に頑張りました。これから新宿行って馬券買います。画像無しネタ続いてすみません。 . . . 本文を読む