14487 2019年11月21日 | Weblog 今日からしばらく(12月頭辺りまで)休みになったから、今のうちにやりたい事をやらなければ。だから今夜は平日だけど、レッグプレス9t以上やりました。なので、TT兄弟は多目の14487kgできた。翌日に、筋肉痛の心配いらないって素晴らしいね。 . . . 本文を読む
