土トレ 2020年09月05日 | Weblog 昨夜は、富山市内で歓迎会をしてもらいは少なくとも日本酒6合は飲んで、新幹線のったら意識不明(笑)。起きたら上野だった(大爆笑)。仕方なく、在来線で中浦和まで戻った。そんなに悪い酒じゃなかったみたいで、朝の調子も悪くない。テンションは上がらなくても、脚を頑張ろうとレッグプレスから始めた。から～のプレスダウン→ケーブルカール→ケーブルクロス→サイドレイズで、トータル23310kg。これから歯医者なので . . . 本文を読む
