1月26日の柴日記

やたらと眠くて昼間ぐうたら眠った後に、夕方から散歩に出かけた。
もこもこに厚着をして、巣鴨まで歩いて、一人カラオケして、カフェでお茶して、またとことこ歩いて帰った。
体が重くて速く歩けず、2時間くらい歩いた。
へとへとになって、ぐっすり眠れた。
これから安定期に向かって少しづつ運動していこう（主に散歩）。