今日は、午前中にフィットネスクラブに行ってきました。
とはいえ、今月２回目・・・会費払ってるのもったいないよねぇ～
そして、初めてエアロビのレッスンを受けました。
会社の研修の一環で、１０年くらい前に一度やったことがありましたが、ホントにできるかな？と心配ながらも、チャレンジしてみました。ずっとやってみたいなぁって思っていたから・・・。
パパを誘ってもやだって、言われるだけだし・・・。
ちょうどストレッチが終わって、マシンをやろうとしたら、一番初級のエアロビがこれから始まるところだったので、こそっと初めてのスタジオに入ってみた。
インストラクターが「初めての人？」って、聞いたけど、誰も手を上げなかったので、恥ずかしくて手を上げずにレッスン開始。
周りの人をキョロキョロ見ながら、なんとか踊りましたが、足を気をつけると、手がヘンテコリンになったり、手を気をつければ、足のステップがふめない
でも、すごく汗をかいて気持ちよかったです。
そのあとマシンで筋トレして、かえってきました。
また来週チャレンジしてみよっかなぁって思いました。
ちゃんと続ければ、きっとスリムになるんだろうなぁ・・・
