ロカ弁

図書館で見つけたこの本



なんかお弁当のおかずや作り置きのメニューがワンパターンで
飽きてきたなぁとちょっと借りてみた。

ま、小松菜を買ってきて、小松菜メニューとチンゲン菜を代用して作ってみた。




べびーほてたのバター醤油焼きと卵の塩炒め
卵料理を冷凍？とちょっと不安だったけど
意外においしかったのでよいかも。

あと少し気になるものをメモしてみたので
少しメニュー変わるかな？
少し糖質ＯＦＦ弁当のことも書いてあったので気を付けてみようかと思います。
どんどん太っていくので・・・・
ビールもやめられないので・・・・（笑）

トンカツ弁当



肉じゃがとひじき煮弁当



・・・ちょっといつもと違うメニューが入ってるとなんかいいですね。