こころを見つめる

こんにちは。 ２月もそろそろ終わりが近づき、寒さも少し緩んでいるように感じます。 先週末は飛騨千光寺のご住職であり、高野山伝燈大阿闍梨であられる大下大圓師をお招きして 対人援助とセルフケアのための「臨床瞑想法」を学びました。 精神科病院、デイケア、緩和ケア病棟、福祉現場、教育現場、企業など、さまざま場で実際に用いられている瞑想法で、 妊娠中や子育て中の親向け、また青年期の子ども達など、あ . . . 本文を読む