大好きを広げる！

こんにちは。ようこです。

私はアートを通してあれこれといろいろやっています。

シニアの皆さん、小学校前の子どもたち
またアート＆レイキでボディヒーリングなど

こんなにいろいろやるなんてアートを始めた時は思ったりしませんでした。

何一つ長続きできなくて
やってみては「やっぱり違う」で辞めちゃうし
そういう事を続けていたら
「本当にやりたいことはどれだろう？」と探し始めてしまいました。

そしてやってみては「これじゃない・・」
また何か手を出してみては「これでもない・・・＿」
気がつくと何もはじめない自分が昔はいたように思います。

でも言うんです。人には。
「好きな事をして生きて行きたい」って


だけれども「好きなことって？？」


私は旦那さんにこう言われた事があります。

「あなたは大好きっていう事がたくさんあるね！」って。

ん？？何の事？とはじめは思ったのですが
そうでした。私は嬉しい事があると必ずこういうんです。

「私、これ大好きっ！」って。

食べ物で言えば、「餃子大好き！カレー大好き！日本酒大好き！」とか
音楽で言えば、「ライブ大好き！あのバンド好き！この音好き！」とか
どこかに出かければ、「この街大好き！」
空を見れば「この空　大好きだなぁ～」
月を見ても、洋服を見ても、あれこれあれこれ

私がきゃっきゃしたり、ワクワクしたり、じーんとしたり
そんな大好きがたくさんある。

でもこれらすべてには「はじめて」があったわけですよね。
はじめて餃子をたべた私　多分そこで「美味しい」って思った。感じた。
はじめての出会いが自分にとって
何かしらどこかしら　ワクワクしたり、忘れられないものや　大切に感じる

自分の中に「大好きボタン」のようなものがあって
それがいろいろな出会いや出来事など風景　風　光　音なんでも・・・
自分が感じるこの感覚！に
ピンポ～～ン！！大好き！！って押されていく。


私には「アートセラピー」という出会いも
私の中の「大好きボタン」が押されたものの一つです。

色や形、カラダのすべてを使ったり、考える事もその一つ
いろんな表現したり、時に摩訶不思議な表現すらも
それを一人ではなく、出会った仲間と関わりあいながら学びを深め

「いろんな自分がいていいんだ。」と受け取れたのです。

そして　自分が大好き！ってボタンを押したら

世界がぐーーーーんと広がったように思います。
何より生き方が楽になりました。

「これが自分に・・・？」とそういうものの見方ではなくなった。
「なんか出会ったからやってみよ！」ってシンプルな選択ができるようになった。

だっていろんな自分が居ることをアートを通して知ったから。。

そうしたら、最初はシニアの方との関わりでしたが、
そこだけじゃなく、一般の方にも子どもにもと・・・

自分の大好きは繋がっていることを知って行き
ありとあらゆる人との関わりそれらすべてが
繋がっていて、自分を豊かにしてくれる。

そう。

『アートは・・・あなたの大好きを広げてくれる』

そう思います。




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