インプットとアウトプット

こんにちは。satokoです。

先週のことですが、六本木の国立新美術館に久しぶりに行ってきました。
今年は、割といろんな展示を観に行っているような気がしています。ふふ♪



「American Pop Art展」と「アンドレアス・グルスキー展」！

軽く観れるかなぁ～と思いきや、とっても見応えがあって、刺激もらいました。
（アイデアもわいてきた！これを形にもしたい。。。）


アートセラピストの仕事をしていると、
ワークづくり、準備、宣伝…いろんなことをアウトプットすることがあります。

なので、私自身もアートセラピーをじっくり体験したり、
自分の好きなことや好きな感覚をたくさん取り入れたり、インプットする時間が必要だと思っています。


栄養です！栄養！


今は、ついついアウトプットすることに力を注ぎがちなのですが、
インプットとアウトプット、バランスよく両方楽しみたいな★


それだけじゃなくて、もうちょっとバランスよくしたいところはあるのですがね。

たとえば…仕事とプライベート、金銭感覚…このあたりは私の中でバランスを取りたいところです♪

それは、今週末のちかこ先生がファシリテートする『ＢＡＬＡＮＣＥ』で見てみようかな？と思っています。



前回参加された方も楽しめるように、「人間彫刻」や「言葉カード」といったドラマセラピーの要素を取り入れて
バージョンアップしているそうですよ。（むむ。これは楽しみだー！）


前回体験された方の声もたくさんのっていますので、よかったらこちらもご覧くださいね。


さっ。
来週はバランスアートをし、再来週あたり、そろそろ「風立ちぬ」をみようかな。


satoko



アートセラピー１日ワークショップ　『ＢＡＬＡＮＣＥ』　詳細はこちら
はじめての方でもわかりやすく、楽しめるワークショップになっています。

柴崎千桂子のリードする人気のワークショップですので、どうぞお楽しみに！