連続

仕事が終わってからの、ウォーキング→帰宅→シャワー→食事→くつろぎの連続があるのですが、この流れが自分にとってみれば、すごく心地よいです。

この時期のウォーキングは、大量に汗がでるので、シャワーを浴びたあとの爽快感は、半端ではないです。

以前にも書いたかもしれませんが、食事が終わると、２１時近くになるので、就寝までの時間がとても貴重に思えて、自分の中では集中して、読書などが進みます。

記事が出来次第投稿します。