レオンの闘病日記

躁うつ病と診断されて四半世紀25年以上になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

調子

2021年02月15日 19時26分29秒 | その他

今日は何だか調子がいいなと感じる日がたまにあります。

1週間で区切ると、1週間全部ダメな日もあれば、週に2,3回の時もあります。

自分の場合ですが、体は疲れていても、心が調子がいいと感じれば、その日は充実感を覚えます。

反対に体調は良くても、心が不調だと、いつの間にか体調まで悪くなっていきます。

勿論、心は些細なことで良くなったり、悪くなったりするので、あまり今の調子を気にしないようにしています。

ここ1ヶ月を振り返ってみると、今日は調子が良かったなと感じれた日に、記事が書けています。

調子が良かったと思える日が増えるように、自分自身の目標にしたいです。

記事が出来次第投稿します。

 

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