レオンの闘病日記

躁うつ病と診断されて約20年になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

安堵感

2017年10月23日 20時12分13秒 | その他
今日は週始めで、朝、自宅を出るまでがすごく気分が沈んでいました。

帰宅して、シャワーを浴びさっぱりとしたら、何ともいえない安堵感が広がりました。

自分自身、特に週始めの帰宅では、疲労感を覚えるのですが、不思議と今夜は違いました。

一日を振り返ってみると、今日はさほど強いストレスを受けなかったからかもしれません。

何でもないような日常の出来事でしたが、いつもの月曜日とは違ったので記事にしました。

記事が出来次第投稿します。
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