爽やかな秋晴れ。しかしマンション大規模修繕工事のため洗濯物の外干しができず……
それはともかく、内科クリニックの月一回の診察日です。まだこちらにいる息子がクルマで送ってくれました。体温低め、血圧も安定して、まずまずの体調です。待ち時間合わせて１時間くらいそこにいました。
息子がまたクルマで迎えに来てくれて、家の最寄駅前ショッピングセンターへ。処方箋薬局で薬を受け取り、《サイゼリヤ》でお昼を食べ、各々の買い物や用事を済ませた後、再びクルマで家まで送り届けてもらい、息子はそのまま勤務地へと帰って行きました。時節柄ゆえあまり遠出もできませんが、買いたかった物や本をいろいろ手に入れることができたようで良かったです。
家で暫く休んだ後、まだ家出（？）中の娘と待ち合わせて夕食。久しぶりの（でもない？）こってり系味噌ラーメンです。夕食後、ワケあって急な階段を含む坂道（丘と言うよりもはや小高い山の高さ）を2kmくらい歩いて帰ることになり……うちの近辺と言うか居住している市はとにかく坂道だらけの土地なのですが、さすがに腰が痛く、足も攣りそうになりました
ようやく家に辿り着いた後は、またグッタリ横になってしまいました。ラーメンの腹ごしらえができたのは良かったけれど……でも坂道はともかく、健康維持のためにも一日2kmくらい歩いた方が良いのでしょうね。というわけで、健診の話と何となく繋がりました
インフルエンザ予防接種、今年は高齢者優先とのことですが、いつ受けに行こうか思案中です。
