毎日少しでも太陽の光に当たると良いという
昨今はテレビやら何やらで
健康法やらフィットネスやらが流れておりますが
何がどういう効果をもたらすのか
効くかどうかも不可思議なところ
そういえば
基本昼夜逆転の生活で
あげくに今週末はメンバーが書いていた通り
めちゃくちゃなリズムで過ごしておりました
なんかあんまりハードに動く事はなかったけど
妙に疲れた
抵抗力が無くなって来ると
普段効かない花粉とやらも悪さをしてくるのかなと思われました
まあ
そんな生活リズムの人間だと
普通の生活を送っている人の為の健康法は無意味かな～と
少し思った
まあそれでも
太陽に当たるだけはね
きたがわゆうじ
ラディアルレイズラジオ第５２回