やはり「春」と言う事で
天気予報と一緒に流れている「花粉」と「pm2.5」の情報
ドッキングして飛んできている時もあるとかナントカ・・
以前まで全く自分は大丈夫だったんですが
最近は何か鼻が「ムズムズ」する感じプラス「喉に違和感」
さすがに喉に違和感は自分には「大敵」かなと思い始めたので
マスクを付けている事が多くなりました
まあ「ｐｍ」の方だと思いますけど、
なんかムズムズする前に摂取した方が良いとかいう食品で自分が好きなモノ
ヨーグルト等（乳酸菌系）と、納豆
そういえば最近これからを狙って食べていなかったなと
よくよく考えてみると・・
毎日どちらかを食べていたのにしばらく摂取してなかったわけで
なので早速、付け焼刃
今週月曜辺りから狙って食べてみた所・・
現在まで「くしゃみ」１つ出ておりません
なんか単純な体だなと・・
病は気からというヤツでしょうか
現時点までなのでこれからどうなるかわかりませんが
まあ今の所「食べ物」で効いております
春には「乳酸菌」なんですね
まあ「ｐｍ」の方だと思いますけど
ラディきたがわ
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