Rainbow*Heart

ヤプログさんからのお引越し私的な記録である。

知らず知らずのうちにダメージ

2018-07-24 00:05:52 | Diary





ご訪問ありがとうございます。







旦那は毎週末・・・町内の作業ボランティアに行っております



やはり、この炎天下



ボランティアさんの作業も9時から13時までとなったみたいです



英断だと思います。



お手伝いに行った方が倒れたら本末転倒



無理せずに、長く続けていくことが大事だと思います。



で・・・うちの旦那・・・



帰宅して一寝入りして夕方から釣りに出かけました



いや~タフ(笑)



でも・・・後から考えてみて、あぁ~少なからず被害の甚大さを目のあたりにして



心がダメージ受けてるんだろうなぁ



それを回復させようと、自分の好きなこと、趣味に没頭する時間が必要だと



自然に回復する術を実行してしまうんだろうなぁと思いました。



それもとても大事なことです





さて・・・私は足に障害があるので、泥だしなどの作業のボランティアは出来ませんが



私にもできることは・・・という部分



事務的なボランティアをしてきました



主に、被災した方からのボランティアニーズを、作業するボランティアさんへ伝えるための資料作り



こういうのも手が足りない時はと



ほんの数時間でしたが行ってきました



それぞれが無理のない範囲で・・・それはそうですね




色んな芸能人・著名人が寄付してくださったりボランティアに来てくださったり



励ましに来てくださったりと、ほんとうにありがたいなぁと思いつつも



日常をいつも通りに過ごすことも大事な復興支援になるなぁと感じています。



知らず知らずダメージ・・・の話に戻しますが



私も、いつも通り、いやっカラ元気でも出してと思ってましたが



そもそもそう思うこと自体、ダメージ受けてるんだなぁと感じています



被災した方の憤りや、実際の被災現場を生で見ると



心が痛まない人は居ません・・・もちろん私も。



ブログが書けなくなっちゃてるのが、ダメージ受けてることの表れだなぁと思います。



そこは無理することはないので、しばらく更新もちょっとずつになるかと思いますが



まぁ~十何年やっていて、アクセスも100くらいにまで減っているので



期待してくださっている方も少ないでしょう



それはそれで…粛々と(笑)



こんな時だからこそ、今を大切に生きたいし



会いたい人に会おう



歌が私を癒してくれるから歌も歌おう



そこで回復しながら心の衛生を保つしかないのです。




そんな自覚がある時・・・



Agがやたらと抱きついてくる日がありました



もう~私には近寄りもしない思春期突入が嘘のよう(笑)



学校から配られた心のケアによると



甘えたい時にはしっかり甘えさせて!となっていたので



そのままそっと抱きしめました(ちょっと役得w)




子どもの心のケア




広島県臨床心理士会のリーフレット




子どもは自分の気持ちと状態を客観視できないことが多いので



そこは叱咤するのではなく寄り添うことも大事なんでしょうね。



どうか、みなさんが安心して生活できる日が早くきますように・・・。









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