浅見 帆帆子 著 「あなたの運はもっとよくなる」 より
日常生活でイライラしないコツ 人間関係がスムーズになるコツ
☆いつも平常心でいる
今日の一日を「ゲーム」と思う
日常生活で起こる小さなことにイライラしないようになると、態度の悪い人やムッとする出来事には不思議と出会わなくなります。
自分が「気にしない」から起こっていないように感じるのではなくて、起こる回数が実際に減っていくのです。
あなたの心の状態に合っていることがやってくるので、あなたがいつもイライラしていたからこそ、またイライラさせてくれることが起こっていたのです。
つまり、ムッとさせられる出来事や人に頻繁にぶつかるのは、自分の中にそれと似たような部分があるからなのです。
あなたがイライラしなくなれば、その世界とは縁がなくなるので、起こらないようになります。
それまではよくあったのに、不思議なほどなくなっていきます。
私はよく、今日の1日を「これはゲームだ!」と捉えています。
今日出会うすべての人に、明るく穏やかに接することができるかどうか、どうでもいいことにイライラしないでいられるか、のゲームです。
自分をレベルアップさせるための障害物が散らばっていて、それをクリアーしていくような感覚・・・・・こう考えると、毎日が面白くなります。
イライラすると運は下がる!
日常生活でイライラしないコツ 人間関係がスムーズになるコツ
☆いつも平常心でいる
今日の一日を「ゲーム」と思う
日常生活で起こる小さなことにイライラしないようになると、態度の悪い人やムッとする出来事には不思議と出会わなくなります。
自分が「気にしない」から起こっていないように感じるのではなくて、起こる回数が実際に減っていくのです。
あなたの心の状態に合っていることがやってくるので、あなたがいつもイライラしていたからこそ、またイライラさせてくれることが起こっていたのです。
つまり、ムッとさせられる出来事や人に頻繁にぶつかるのは、自分の中にそれと似たような部分があるからなのです。
あなたがイライラしなくなれば、その世界とは縁がなくなるので、起こらないようになります。
それまではよくあったのに、不思議なほどなくなっていきます。
私はよく、今日の1日を「これはゲームだ!」と捉えています。
今日出会うすべての人に、明るく穏やかに接することができるかどうか、どうでもいいことにイライラしないでいられるか、のゲームです。
自分をレベルアップさせるための障害物が散らばっていて、それをクリアーしていくような感覚・・・・・こう考えると、毎日が面白くなります。