こんな題名なので思わず買って読んでしまいました!!!
カレーのスパイスは脳の活性化に役立つそうです!!
そして、体の抵抗力を高める作用もあるので、風邪をひきにくくなるという
嬉しいおまけ付き☆
カレーにプラスα
例えば、ヨーグル(orチーズ)+牛乳+オレンジジュース+ビール(orサラダ)で
たんぱく質+カルシウム+ビタミンC+葉酸=完全食のできあがり☆
あのイチロー選手は、
メジャーに移籍してから7年間ずっと、毎朝カレーを食べているのだとか・・・!
朝食のお味噌汁代わりに「朝カレーを習慣化」させてみたら
朝から仕事に勉強に絶好調間違いなしです☆”
カレーのスパイスは脳の活性化に役立つそうです!!
そして、体の抵抗力を高める作用もあるので、風邪をひきにくくなるという
嬉しいおまけ付き☆
カレーにプラスα
例えば、ヨーグル(orチーズ)+牛乳+オレンジジュース+ビール(orサラダ)で
たんぱく質+カルシウム+ビタミンC+葉酸=完全食のできあがり☆
あのイチロー選手は、
メジャーに移籍してから7年間ずっと、毎朝カレーを食べているのだとか・・・!
朝食のお味噌汁代わりに「朝カレーを習慣化」させてみたら
朝から仕事に勉強に絶好調間違いなしです☆”