土用の丑。

こんにちは。 暑さが続いていますね。 みなさん熱中症、大丈夫ですか？ 水分・塩分、栄養・・・と頭ではわかっていても。 ついつい次に手がとまったときに、とか、きりのよいところで、とか思っていると、 本人が思っている以上に水分はとれていないようです。 タイマーをかけるとか、もうかなり強制的に水分をとっていかないと アッというまに熱中症に。 倒れるまでにはならなくとも、 「頭がぼぉーっ . . . 本文を読む