健康診断速報。

バリウムが無事に体内から排出された。
『空腹は最良のスープである』
名言だと実感出来る瞬間が素晴らしい・・・・。
健康診断速報と参りましょう。
数字は対前年です。
直前の生ビールと焼肉が影響したのか、体重はマイナス３キロ。
自分では６キロを目指していました。
メタボお腹はなんとマイナス９ミリ・・・・。
これが一番へこみました。
お腹は全然なのです。
ぽっちゃりと脂肪の塊が・・・・。
腹筋しなくちゃ・・・・。
食生活は大幅に変えているんですよ。
野菜中心なんですが・・・・。
運動がねぇ～・・・・。
ウェストはマイナス３センチ。
視力は両眼マイナス０．５。
年と共に脂肪は溜まるし、目は見えなくなし、耳も遠くなる。
今朝も６時起床、特保のお茶に替えました・・・・。