お昼寝。

お休みの楽しみはお昼寝。
日頃の疲れ、睡眠不足を解消する。
「エアコンがあれば快適な睡眠が・・・」
昨日は風が涼しくて快適だった。
「約１時間だが、これ以上だと・・・」
夜、眠れなくなって困ります。
「熱帯夜はこれから・・・」
少しでも、睡眠時間を確保しておかないと。
予報は今日から曇りや雨。
「ジメジメ湿気が纏わり付く・・・」
やっぱり、睡眠とスタミナ料理で体調管理が大事ですねぇ～。
今朝も６時起床、気が付けば、６月も終盤に・・・。