
このご恩はご訪問にて返させていただきまーす

皆さんのコメを楽しみに、毎日がんばっていられまふ

りくママ&りく


はぁ~い


夜からは雪



それでもお勤め

朝・晩2回のお勤めはお外なので
雨でもこうしてカッパ


めんどくさいっちゃ~めんどくさいのですけど
さほど歩くわけでもないし、気分転換

きょうはちょっと目的もあって来ましたのよね?
りくさん。どこ行くんだっけ?

はい、正解

雨の中、体育館へトレーニング

週1回の習慣なのよね。偉いわ。

ちょっと放置プレイ。
かわいそうな子に見えたのか、かわいいお姉さんや、わっか~いお兄さんが
ワンサカ寄って来てたわよ。( ̄m ̄*)プッ

元来"泣き顔"ですから、みんな騙されるのよね。
やだ~ん


…なんて気を抜いて近づいて、一喝されることもアリ。
みなさんお気をつけて



あ~来た来た。
でも、ゆってあげないと気づかないの。
案外目が悪いのかしら?

案の定、泥んこだったのでね。( ̄ー ̄;)
読んでくれてありがとでち


1日1回の





-カリカリ-
WYSONG「アナジェン(ラム&ライス)」
(約15gです)
- 砂肝ミルク煮 -
お野菜(キャベツ・インゲン)と
砂肝、しめじ。
お鍋に豆乳とお水でコトコト。
煮干粉使用。