朝から 雨です。
自転車での 通勤を 止め 今日から 電車通勤にする事にしました。
しかも 駅までは 歩きです。
ウォーキングをしばらく お休みしていて 買い物や 一寸した移動も 全て 自転車でしていたのですが どうも 足の調子が 良くありません。
だるくて だるくて 夜 寝られないのです。
そう言えば 以前 整骨院で 「足の筋肉が ありませんよー だから だるいのです!」
と言われたっけ・・・
健康の為に 頑張りましょう。
一寸 ダイエットも 期待して いいかしら!?
自転車での 通勤を 止め 今日から 電車通勤にする事にしました。
しかも 駅までは 歩きです。
ウォーキングをしばらく お休みしていて 買い物や 一寸した移動も 全て 自転車でしていたのですが どうも 足の調子が 良くありません。
だるくて だるくて 夜 寝られないのです。
そう言えば 以前 整骨院で 「足の筋肉が ありませんよー だから だるいのです!」
と言われたっけ・・・
健康の為に 頑張りましょう。
一寸 ダイエットも 期待して いいかしら!?