きょうは…

令和5年度の特定健診の案内が届き､

きょうが健診受診日。

きのうの夜9時以降からお茶、水のみ。

今朝も朝食なし。

予約時間は9時半。

問診・診察・身体計測・血圧測定

尿検査・血液検査

そして心電図。

監査結果はまた後日。

午後からはスイミング🏊‍♀️。

1時から2時半まで。

皆んなと話しながらの水中ウォーキング

40分程しっかり泳ぎました。

何メートル泳いだのか？？？？？

泳いだ後はシャワー🚿〜石風呂温泉♨️

今日は早めに切り上げて

パッチワーク大好きメンバー

4人がが待っているYokoさん宅へ。

玄関を入ると…

制作中なのは､ヘキサゴンのタペストリー

or

ベッドカバー？

たくさんある中のほんの少しの作品です

Kimikoさん依頼のミニポーチ。

布を受け取って3日目

もう２個完成してました。

いつ寝るのかなぁ？

依頼されたEtukoさんは、少し大きめの

バッグを作ってます。

素敵なのが出来るといいね。

　

私が遅く行ったからだけど…

もう4時半になるよ〜

帰らなくちゃ。

この魚は？

Googleフォトで調べたのにもう忘れてる。

メバル15匹と一緒に唐揚げにして、

長男一家にもお届け〜

今日も元気に　今日も元気で

過ごしました。