変形性股関節症と診断されたのは、去年の3月。
週一回の整形外科通いが始まりました。
まじめにまじめに通いました。🚙
ラジオ体操もいいと言うので始め、今では毎朝の日課になってます。
水中ウォーキングもいいと言うので9月から週二回通い始めました。🏊♀️
楽しいねプールは。
クロールも覚えたいけど、息継ぎが難しい!
固定式自転車も買ってもらい、一日20分ほどこぎました。🚴♀️
筋力をつけるためにと頑張りましたが
なかなかつかないもんですね。
筋力はつかなかったけど、素敵なお友達がたくさんできました。
整体もいいと言うので11月から一回4月まで通いました。
でも足の痛みは取れず、手術することに決めました。
紹介された病院に行き、5月25日入院、
26日に手術となりました。
そこでも素敵な女性が声を掛けてくれてお友達になりました。
彼女も一年前に手術をして、一年検診で来て、励ましてくれました。♪
前向きにとらえて頑張るぞ‼︎