エアロバイク

エアロバイクを買ったのは

2020年10月14日。

組み立ては長男夫婦にお任せして、

私はデジタルメーターに

電池を入れただけ。

整形外科で、変形性股関節症と診断され

筋力を鍛えるトレーニングの為に。

整形外科に6か月、整体に4か月

せっせと通いましたが…

痛みがひどくならないうちにと

右足を2021年5月26日に

人工股関節置換術を受ける。

術後の痛みもなく順調に回復したので

左足も2ヶ月後の8月2日に手術。

あれからもうすぐ2年。

ウォーキングもスイミングも

楽しんでます。

今では時々しか乗らないエアロバイク。

ですが…

これから迎える梅雨時に外の景色も

楽しみながら

ダイエットも兼ねて頑張ろう‼︎

デジタルメーターには

スピード・タイム・距離・消費カロリー

が表示されるけど、

距離はいつも20分位。

孫達も時々乗って楽しんでます。

きのうから泊まった孫達3人。

起きる時間はバラバラ。

室内のエアロバイクより

外での自転車の方がいいよね。

🚲

"わんぱくでもいい

元気に育ってほしい。"

午後からはまた静かな生活に戻りました

☕️