スッキリ‼︎

８日頃からの背中の痛み(肩甲骨)が

22日からなくなりスッキリ！

♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

先週の水曜日は美容院。

金曜日はランチ会で休んだスイミング🏊

今日は10時から行って

泳げるコースが空いていたので

50分程泳ぎ

あとは歩いたりして一時間半程過ごす。

藤の花もコデマリも今が見頃。

一人のお昼ご飯はスーパーで買った

天丼。

😋

夜はkikoちゃん、koki君そしてパパが

来て一緒に夕ご飯。

帰ってから３人でカードゲーム

「UNO」

で楽しんだようです。

一緒にしたかったな〜

背中の痛みでしてなかったけど、

やっぱり編み物もパッチワークも大好き

🧶　🪡



明日からでもそろそろ始めようかな。

スイミングの疲れで今夜もグッスリ

眠れそう。


🌕

フランス刺繍 姉妹展

今日からお父さんと三女達は青森へ

2泊3日の出張。

いつもなら私も一緒なのに…

やっぱり

戦力外⁇⁇⁇

両親(父は横浜・母は青森)なので

私が留守番しないとkoki君とkikoちゃん

の面倒を見る人がいない。

新幹線は

こだま〜のぞみ〜はやぶさ

およそ８時間40分。

🚄

kikoちゃん達が帰るまでの自由時間。

フランス刺繍展へ。

🪡

姉妹お二人で40年以上前からの作品が

お宅の一階の各部屋いっぱいに展示。

まだまだ作品はあるけど。

ケーキセットのおもてなしも…

庭もとても素敵でした。

ブルーベリーも花盛り

🫐

あまり通る事のない道を走っていると

懐かしい友達お二人さんと

偶然の出会い。

立ち話で30分。

今は山ガールであちこちの山を楽しんでいるようです。

⛰️

近いうちに遊びに行こう。

友達親子(母と娘)のキッチンカーで買った

ツナ入りのクレープは

私のお昼ご飯。

3時半過ぎには学校から帰った二人。

夜ご飯は

近くに住んでるいとこ達も呼んで

4人でにぎやかな夕食。

お風呂にも入って、9時過ぎまで遊んで

二人は帰る。

kikoちゃん・koki君パパは夜10時頃

横浜への出張から帰宅。

美味しそうなお土産ありがとう

😊

私の任務は無事終わり。

二人も帰って今夜はひとり。



春４月

春四月、今までにした事もないことに

チャレンジ‼︎

" やれば出来る、やらないから出来ない "

そして笑顔に。

今日母に電話で、健康の四原則は

・よく眠ること

・よく歩くこと

・怒らないこと

　　・食べ過ぎないこと

らしいよって話たけど、母は

足が悪くて歩けません。

でも元気でいるから安心してます。

母は" もう少し食べた方がいいね。"

" 私には食べすぎないことかなぁ？"

と2人で笑い話。

また近いうちに会いに行けたらいいなぁ

なんて思ってます。

裏庭は今花盛り。

アヤメもいつも間にか2輪が咲いていて

山吹も

紫蘭も

クレマチスの蕾も膨らんで…

咲き始めました。

午後から

Kikoちゃん・Koki君のパパが

横浜に出張です。

行ってらっしゃい。

🚄

そして明日からは……

モンステラ

いつの間にか新芽が。

ハワイアンキルトのパターンにもなる

大好きなモンステラ。

Kaoruさん、Akkoさん、Ayuちゃん

Tomoちゃんそしていつも元気な

Kimiちゃん。

若いって素晴らしい！

そんなみんなから元気をもらって

今日も頑張ろう！

広島対巨人戦がありマツダスタジアムに出かけたのは三女一家の4人。

🏟️

試合前から降っていた雨が

土砂降りになり、中断のあと六回表の

途中でコールド。

巨人の先取点「 1 」は幻に。

隣り合わせのコストコで買って来て

もらったのは…

あいにくの雨降りの野球観戦でした。

夜私達は孫のフットサルの試合観戦。

得点王としていただいたのは

今夜も目の前で2得点のゴール。

頑張っている姿に感動。

帰宅時間は9時半過ぎ。

お父さんの寝る時間がだいぶ過ぎてる

けど大丈夫⁇

長い1日でした。

明日もいい日でありますように。

🤗



土曜日は…

仕事は休みだから何処へ行こうか？

みなと亭がいい！

行く途中にあるKayoちゃんにも

会いたいので

台所の後片付けのあとパウンドケーキを焼く。

オーブン160°で60。

9時には美味しそうに焼き上がる。

手土産にちょうどいい。

右股関節置換手術をしてからもうすぐ3年

その時同室だったのは

Kayoちゃん・Nobuちゃん・Miyoちゃん

３人は膝関節の手術で入院。

遠くに住んでいるので中々会えなけど

LINEで繋がっている4人。

Kayoちゃんはこの1月で仕事もやめて、

只今孫育て真っ最中。

お互いの元気な姿を確認。

また突撃訪問するからね、元気でね〜

目的地のみなと亭は今日も満席。

海鮮丼とおまかせにぎり🍣

美味しかったです。



巻き寿司は夜用にテイクアウト。

ウォーキングは午後2時前から。

　

アパートで一人暮らしをしていた方が

入院したからと連絡があり

通りかかると部屋の片付け、掃除中でした

長い間一人でよく頑張っていたから…

ちょっと淋しい気もするけど

本人にはこれでよかったのかなと

思うようにしました。

だから今日は反対回り。

アヤメも咲き始めました。



ツツジも昨日より今日と咲き進んでます。

帰ってからのコーヒータイムは…



パウンドケーキをもう一本焼いて

カットすると…



なかなかいい感じ‼︎

今日も1日フル回転、

健康で元気に歩ける足に感謝。



🍎