休息

毎日忙しく過ごしていると、自律神経が乱れてリラックスできなくなります


それは、大人も子供も同じです。


最近の子供達は、習い事に忙しく、家でゆったり過ごす時間が少ないように思います。

お母さんに、1日の出来事を話す時間や緊張から解放される時間があまりないようです。

これでは子どもの心が追い詰められてしまいませんか❓


りさも毎日忙しく過ごしていました。

視機能トレーニング、宿題、習い事…と毎日とても忙しい上に、時間がかかるので、いつも追い立てていたように思います。


中学生になってからも忙しく過ごしていますが、以前のように追い立てるようなことはありません。


私が少しずつ、必死になることを止めることが出来たことが影響していると思います


りさも、自分から、
「ゆっくりしたい」
と言ってボ～ッとしています

なので、なかなかすべき事が進まず、イライラするのをガマンすることもしばしばですが…




お子さんが追い込まれていないか、リラックスできる時間を持てているかどうかを注意してあげることが大切だと思います