令和元年 綠の美しい季節に始めたブログ
目に映るステキな景色，心にしみいる言葉，癒やされる物音を
1年前
2019年の総括をした時に
2020年が
こんな自粛の年に
なるなんて
想像さえ、
しなかった❗️
さぁ、
来年は⁉️
来年も⁉️
不安は
いっぱいなんだけど、
とりあえず
2020年は
どうだった❓
2020年のスケジュール帳
〜今年やりたいこと〜
① 健康に過ごすこと
○ 早朝ノルディックウオーキングを
したり、
筋力アップの運動をしたり、
食事に気をつけたり、、、して、
LH比が改善❣️
② 片付けをすること
○ 実家の父母等の遺品を
週一でぼつぼつとまとめた。
家の倉庫の中を一目で
わかるように整頓した。
③ 家族のコーディネーターとして、
働く
○ 孫、子ども、夫、、、
家族の世話が自分の仕事
、、、
みんな、元気に過ごせた。
2020年は、
こんな
肯定感ですか、、、
何と言っても
このコロナ禍
家族のマスク作りを
たくさんすることに
なり、
昔、昔の古いミシンが
活躍したり、
都会には出向かず、
近辺の山々へ
散策したり、、、
それは
それで。
今年は、
自分の時間が少し
増えました。
孫が少しずつ
大きくなり、
介護もひと段落
ついたからでしょうか。
ウオーキングや山々の散策で、
景色や植物に
癒されます。
世の中が
世の中だけに、
動いて
ストレス発散は、
大事です。
まだまだ
やりたいこと、
したかったこと、
出来なかったこと、
2021年に
持ち越しです。
1年間のブログ訪問を
ありがとうございました😊
こんな
世の中ですが、、、
来年も
よろしく
お願いします。
メリクリメッセージが
友だちから
届いたのだけど、
↓
26日生まれの夫は
当てはまらない。
(少し疎外感？)
でも、
26日の朝から
「誕生日、おめでとう🎉」
と、孫たちが
ごきげんです。
今日は
じいじの
ケーキを作ろうと
はりきっています。
本当は、
ケーキより、
キャベツやブロッコリー🥦
の方が
いいんだけど 💔
生クリームを
シャカシャカと作って
泡立てるのが
おもしろく、、、
生地に
塗りつけるのが
楽しいやら、、、
苺を
切ってのせるのが
危ないやら、、、
でも、
見た目より、
気持ちかな ❤️
ママも
お花で
お祝い 💐
よかったね。
夜は
芋焼酎 🥃
私はワイン🍷
ソーシャルディスタンスで
静かな年末年始です。
週一回の
水中ウオーキング
快晴
那岐山の近くの施設
なので、
雪化粧も
よく見えます。
40分の水中ウオーキングと
ストレッチ
早朝のウオーキングとは、
違う感じです。
88歳のお爺様が、
『私は 早うは歩けんが、
体操するより、
1番効果があると
思うとるんじゃよ。』
と、、、。
楽しいことが
続けるコツなんですね。
70歳くらいの？
お婆様が、
『私は乳がんを患ったから、
健康に気をつけとるんよ。
昼ご飯食べたら、運動するんよ。
あなたは どっち？』
「私は、運動した後、
食べますね。」
多くて、
4、5人の
水中ウオーキング
高齢者の運動施設
コロナ禍で
参加が少ないです。
年に一度の
人間ドッグの結果
LH比が、
1.8から、
1.2に改善❣️
昨日の朝、
雪が降っていたので、
1時間遅らせて
ウオーキング
いつもと、
同じ場所だけど、
いつもの景色が
雪で変わる❣️
冬支度が
役に立つ
植樹
イチョウの木が❣️
ダイオウショウが❣️
ユリノキが❣️
那岐三山は、
見えない💔
元同僚たちとの会
パンダ会
いろいろなグループがある。
幼なじみ
小学校、
中学校、
高校、大学、、、
同僚も
転勤とともに変わったから、、、
さまざま
年に一度、
数年ぶり、
数ヶ月ぶり、、、
麒麟の会
さくら会
C O C O会
ベティ会........
混同しないように
ネーミングを
考えます。
今日は、
パンダ会
3人
小人数です。
店 山ノブランは、
地元のシェフの
ジビエ料理
鹿肉が入ったサラダ
創作ピザ
野菜スープ
ゆずを
いただいて、、、
こだわりのある店内
ハーブも
キャンドルも
洗面所は、
ペーパーでなく、
タオルでなく、
1人分用のハンカチが
並べてあって、、、
何度か来たけど、
まわりの風景が
普通の田舎すぎて、
いつも
通り過ぎてしまう。
料理大好きな
仲間たちも
ここの料理は、
気に入っている。
あたたかくなったら、
来年、
また
来ますね。
