サムハラ神社へ 〜パワーをもらおう❣️

近所の友人と

パワーをもらいに、

サムハラ神社⛩へ

漢字が難しくて

書けません

体調がおもわしくないと、

言っていた友人は、

パワーキャッチを

するために、

長い間　

拝んでいました。

この四方で囲まれた所に

入り、

深呼吸しました。

パワースポットです❣️

お賽銭は、

竹筒へ

何だか、

パワーがみなぎるような、

気持ちになりました。

階段を上り、

高台の展望台へ

上がりました。

高台では、

太極拳をされている方も

いました。

サムハラ神社⛩のある

町が全貌できました。

土日は、

観光バスでやってこられる人や

出店で

にぎわうそうです。

立て札から、、、

魔よけになります

ように、、、

朝陽を浴びる ☀️

朝一番の日光を浴びる

早朝の光で、

健康な心身づくりの

スイッチを入れよう❣️

「老けない身体作り①」実践中！

今、朝の6時過ぎごろが、

日の出時刻

6時前後から、

40分くらい、

散策をします

まだ、

霜をかぶって寒い日もあれば、、、

あたたかい朝もあります。

田舎なので、

静まりかえった早朝

ふくろう、

にわとり、

カラス、、、

そして、

早くも

ウグイスの鳴き声を

聞くことができました　

快晴☀️ 砂丘から大山

数日前は吹雪いていた鳥取砂丘

今日は快晴😃

遠くに　大好きな大山まで　

　　　　　望むことができた。

さすがに、

まだ雪がある

この馬の背と、

言われている砂山を登ると、

日本海が、見えた❣️

穏やかな天候の中

砂丘の馬の背に

しばらく

腰を降ろして

眺める。

何という、

好天気😃

風もあまりない。

日本海にしては、

珍しい❣️

風紋と足跡

裸足で歩いても気持ちよい。

湿地帯もあります。

砂丘に植物が蔓延ってきました。

懸念されますね。

賀露港に寄って

(ここは、波の音が激しい)

打ち上げてくる、

海のゴミも半端ない😔

梨カレー、

すなば珈琲ソフトクリーム、

海の幸、山の幸も

鳥取は、

美味しい

馴染みの鳥取、

また、

来ますネ

今日のおやつは・・・

この頃は、

孫たちも

作って食べることに

興味を

持ちはじめ、、、

ほうれん草を

きざんだり、

ちぎったり、

炒めたり、、、

徐々に

何でもできる感？　

が、芽生えてきた

今日は、

ポップコーンを作ろう❣️

①鍋にコーンを入れる。

　　重ならないように、、、

②ふたをする。(中火にかける。)

　　熱いので、じっと待たせる。

     どきどき　❤️

③(ゆする)

     パン　パン❗️

　　バチ　バチ❗️

はじけた音に　「オーッ」

④(火を止めて)ふたを取る。

　少し焦げた匂いが、、、

⑤まず、塩をまぶして食べる。

この塩は、

マグネシウムが多いです。

⑥甘くして食べる。

アガペと少しバターを加えました。

小さい子の食べ物は、

どんなのがよいのか、、、

簡単な

ポップコーンも

自分で

ちょっとでも

手伝って食べると、

満足していますね　

福寿草 恩師に会いに ②

卒寿を迎えられる

恩師を訪問

その日は、

実家の写真の整理を

した後のこと。

ちょうど

自分の　小学校I年生修業写真を

見つけたものだから、、、

「今年の冬は温かいですね。」

と、言うと、

「あったかいね〜　○ちゃん。

だから、私が生きていられるんよー」

この福寿草が可愛くてね

大事にされている、

お庭の福寿草

もぅ、

先生宅のお庭に、

春が来ていました。

きんかん

梅

庭師さんが

切ってしまって、

枝が短くて、

生けることができないんよと、

残念がっておられる恩師

杖をつきながらも

「ちょっとはね、

         動かないと、

             歩けなくなってしまいそうで」

と、恩師

これから、

畑仕事をするのだと。

お元気な気持ちが

素敵です。❤️

写真を入れた封筒に、

次に訪問する、

日時を書いて渡しました。

次回は、

友達とお伺いしますね。