最近、暑い毎日ですが、朝のウォーキングまだ続けてます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/d9/1842726649727ade09d3695dde215f68.jpg)
早朝に千波湖一周しています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
顔はスッピン(もちろん日焼け止めだけは塗ってますよ
)、タオルを首に巻いて、
帽子を深く被って、姿はかなり怪しげですが、気分は爽快![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
ウォーキングをはじめたせいか、最近妙に新陳代謝がよくて、ヨガに行っても凄い量の
汗がでます。
今日はフラダンスだったのですが、これまたビッショリの汗。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
(まぁ、コチラは上手に踊れなくてヘンな汗が出ているのかもしれないけど。
)
夏が終わる頃には、ワタシかなり引き締まった体になっている予定です。
乞うご期待![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
(しかし、運動の後のご飯はおいしいのよね~
)
運動三昧のワタシに比べ、この暑さでどうも運動不足気味のロビー。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
昨日はお友達のエルちゃん、ココちゃんのお宅にお邪魔してきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/bc/3198874245d0a022722466ce52149ec2.jpg)
ココちゃんは17日に1歳のお誕生日を迎えたばかり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cake_2.gif)
1年間あっというまだったね。今年もロビーと仲良くしてね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
(まるで年賀状のような文になってしまいましたが・・・
)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/a3/5f586d889d103d60b37fffabdfa5a47c.jpg)
なんと、お友達のマメちゃんもココちゃんと同じ17日がお誕生日でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cake_2.gif)
3歳になりました
おめでとう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
お庭でたくさん走りまわってロビーも今日はイイ運動になりました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
ワタシ達がお茶
をいただきに室内に入ると・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/c1/12a7b32f0dbfdb13d06f5128b01fa3da.jpg)
みんなもオヤツですか・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/95/96c83ebc1c4b08499c2ce33b691d5abe.jpg)
順番守ってね~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
アリャリャ、ロビーが一番食いしん坊だよ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
エルココ家でロビーの体重を計測させていただいたところ、運動不足のわりには
ダイエットがかなり成功したらしく、4.4キロになってました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
ダイエット成功は嬉しいけど、その分いつもお腹をすかせていて、食いしん坊![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
お友達のお家でもこの通り・・・
これってどうなの~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/5f/372326ec24dea042fe6de9f41a4eb0d6.jpg)
あいちゃん、スージーちゃんはこんなにお行儀よく食べてるよ~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
さぁ、おやつもたくさん食べたし、お庭でもうひと遊びしてこようね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
エルココママ、楽しいひとときとおいしい
をありがとう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
お邪魔しました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
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早朝に千波湖一周しています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
顔はスッピン(もちろん日焼け止めだけは塗ってますよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
帽子を深く被って、姿はかなり怪しげですが、気分は爽快
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
ウォーキングをはじめたせいか、最近妙に新陳代謝がよくて、ヨガに行っても凄い量の
汗がでます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今日はフラダンスだったのですが、これまたビッショリの汗。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
(まぁ、コチラは上手に踊れなくてヘンな汗が出ているのかもしれないけど。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
夏が終わる頃には、ワタシかなり引き締まった体になっている予定です。
乞うご期待
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
(しかし、運動の後のご飯はおいしいのよね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
運動三昧のワタシに比べ、この暑さでどうも運動不足気味のロビー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
昨日はお友達のエルちゃん、ココちゃんのお宅にお邪魔してきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/bc/3198874245d0a022722466ce52149ec2.jpg)
ココちゃんは17日に1歳のお誕生日を迎えたばかり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cake_2.gif)
1年間あっというまだったね。今年もロビーと仲良くしてね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
(まるで年賀状のような文になってしまいましたが・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/a3/5f586d889d103d60b37fffabdfa5a47c.jpg)
なんと、お友達のマメちゃんもココちゃんと同じ17日がお誕生日でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cake_2.gif)
3歳になりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
お庭でたくさん走りまわってロビーも今日はイイ運動になりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
ワタシ達がお茶
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/c1/12a7b32f0dbfdb13d06f5128b01fa3da.jpg)
みんなもオヤツですか・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/95/96c83ebc1c4b08499c2ce33b691d5abe.jpg)
順番守ってね~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
アリャリャ、ロビーが一番食いしん坊だよ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
エルココ家でロビーの体重を計測させていただいたところ、運動不足のわりには
ダイエットがかなり成功したらしく、4.4キロになってました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
ダイエット成功は嬉しいけど、その分いつもお腹をすかせていて、食いしん坊
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
お友達のお家でもこの通り・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/5f/372326ec24dea042fe6de9f41a4eb0d6.jpg)
あいちゃん、スージーちゃんはこんなにお行儀よく食べてるよ~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
さぁ、おやつもたくさん食べたし、お庭でもうひと遊びしてこようね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
エルココママ、楽しいひとときとおいしい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
お邪魔しました~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)