アクアビクス

今日はアクアビクス（水中エアロビクス）の日。週１回通っています。
１レッスン１時間１５分もやります
そんなにハードな動きはないので簡単簡単なハズなのですが、さすがに１時間以上動くとヘトヘトです。
周りのオバサマ達の方がよっぽとパワフル

ここはスポーツクラブではなく社○保○センターでのレッスンなので年配の方が多いのです。先生もワタシよりも年上なかんじ。でもでもスタイルとか姿勢とかメチャクチャ良いのです。ずっと続けていればあんなスタイルになれるのかな週１回じゃ無理だな・・・・・・。


さすがに恥ずかしいので水着姿はお見せできません