すっかり酷暑が去り・・・かけている?様な朝。
明日から少々天候が下り坂とか・・・?
とにかく、スポーツの秋がもうすぐそこまでの感じ。
手っ取り早くて、気持ちの良いエクササイズの一つとして、自転車で街乗りの散歩とか・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/86/591ab282874e1a8a78d146cce12adcb7.jpg)
遅刻ギリギリ、必死になって踏み込んだペダル、自転車通学の想い出。
お陰様で、大腿筋が急成長。
大腿筋の鍛錬って、結構健康のポイントな様です。エネルギー代謝、血流に結構なかかわりがあって、心身強靭・活動力の源の一つが、大腿筋。
自転車は強力な大腿筋を養ってくれた様な想い出が・・・。
風が心地良い、季節を生き生きと感じさせてくれる、風景。サイクリングが最適な季節。
街中や山道、海岸線沿いの風景。
自転車で風を感じて走る爽快感とか・・・。
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/18ca4643.4b331f17.18ca4644.535c4314/?me_id=1275212&item_id=10000867&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2F21technology%2Fcabinet%2Fshohin01%2Fcl26-1%2Fcl26-1-s3.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2F21technology%2Fcabinet%2Fshohin01%2Fcl26-1%2Fcl26-1-s3.jpg%3F_ex%3D400x400&s=400x400&t=pict)
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