フラワーエッセンスとイーマ・サウンドセラピー

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ジャーナルを書くこと(リバティ・ファブリックスの5年日記)

2025年02月26日 | その他


「ジャーナル」という言葉を
聞いたことがあるでしょうか?

簡単に言えば「日記」なのですが
スピリチュアル界隈で
「ジャーナル」という言葉を使う時は
特に「自分の心の旅、心の探求を綴ったもの」
という意味があります。
と、思います。

自分の心を見つめたり
心の整理をするために
ジャーナルを書くことが
推奨されていることもあります。

私は昔から何度も日記を書くことに
チャレンジしてきましたが、
続いたことがありません・・・。
(いわゆる「日記」の話です。)

書いて後から見返したときに
「あの時はああだったなぁ・・・」
なんて感じるのがおもしろいので
前に書いたことがパッと見れるように
3年日記や5年日記でチャレンジするのですが
最後まで書ききったことがありません。

それが!
今3年目の日記を書いています。
5年日記の3年目です。
ジャーナルでもあるし
日々の記録としても使っています。

やはり、
日記自体が気に入るものである
というのもポイント大きいと感じます。

それは、これです。



リバティ柄でとってもかわいい
そんなにたくさん書くスペースが
ないところも良い。
あまりたくさんあったら
「書かなきゃ
と思ってしまうので。

ついつい紹介してしまいました。







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