本当に 毎日暑いですね
朝 晩はずいぶん涼しくなったように 思うけど
昼間の暑さは きつい
なんせ 自転車通勤になったので 一番暑い時間に帰宅・・・。
坂ばかりなんだもの・・・。
私の自転車 電気自転車なんですけど それでも15分かかるかな？
何 贅沢言ってるの！って 怒られそうだけど
今まで 車通勤だったんだもの。やっぱり 大変だよ
ダイエットには 一番だよね。って がんばるしかないか・・・
がんばって 晩ごはん作りました。
21日の晩ごはん
天ぷらとろろそば ゴーヤ・エノキ・ピーマン・かぼちゃ・オクラ・チクワ・ナス
冷蔵庫のお野菜 天ぷらにしてみました
ごぼうと豚肉の煮つけ ごぼう固くて ずいぶん煮込みました。
ご主人様 大好物の ニンニクの素揚げ
天ぷら揚げてる わきで ニンニク揚げて見ました。 これ 美味しいですよ
22日の晩ごはん
チルドのピザを買って 自分流に アレンジしました。
ホタテのバター焼きが メインですね。
残りもの野菜の ポトフです。
298円ぐらいで売ってる日本ハムの「マルゲリーター」を
ピザソース ウインナー 玉ねぎ ピーマンをのせて オーブンで焼きます。
ピザを 食べたい時には いいと思いますよ
とろけるチーズ たくさんのせてみました。
暑いから 揚物したくない！ なんて思ってたけど
食べたくなりますね。
身体が 欲するんだね。脂っぽい物を・・・。
ほんと 美味しかったです。天ぷら・・・
