わあ～体重が・・・・

こんばんは
馬肥ゆる秋　ですね　　　太ったでござりまする・・・・（笑・笑・笑）
笑い話では　ありません・・・

私　基本　晩ごはんは　ご飯食べないんですが・・・
元来　ご飯大好き人間　それが　炊き込みご飯とか大好物なんですよ。
栗ごはん　美味しくて　いつもより　多めに作ってあったので
食べる　食べる・・・　食べ過ぎました。
体重が　昨夜　大台を超えてしまって・・・
愕然としましたよ

お仕事忙しいのもありで　良く食べたものね。
それなのに　今晩は　からあげ作ってしまいました。
食べたかったんだもの。
それに　他の献立も　思い浮かばなくて・・・

晩ごはんなんですけど・・・
鶏のから揚げ
残り物　素揚げにしたりして　揚げ物多い献立になってしまいました。
酢トマト　多めに作り　オニオンスライスのせて・・・
オクラ・モロヘイヤの納豆和えなど・・・



揚げ過ぎかな・・・　味は　ちょっと薄め　もう少し味濃いめでもよかったかも・・・



昨日のきんぴら　天麩羅にリメイクして　ブロッコリーとじゃがいも素揚げ
みんな残り物のお野菜達だよ。



ゴーヤの素揚げ　　私これ好きなの・・・
苦味がたまりませんよ～　　塩ふって頂きます。サクサクで塩味がたまりませんよ～



デザートに　千葉の梨　頂きました。




これね　お友だちが　軽井沢のお土産だよって　頂きました。
はちみつと　生ルバーブ　　　
ルバーブジャム　作りなさい　とレシピ　おいて行ったよ（笑）
ルバームジャムは知っていたけど　本物見るのは　初めて・・・
太い茎なんだね。
ルバーブは　美肌効果があるんだって・・・
作らなくちゃ～と思いながら　3日過ぎたよ　
明日は　作ってみよう・・・




体が重い・・・・
これも　腰痛の原因かも・・・
お仕事も　同じ姿勢で　立ちっ放しだからいけないんだけど・・・

お仕事も　明日から　7時半出勤で大丈夫　　7時出勤　3日間続いたから
疲れもあったんだよね。
思ったほど　ひどくならなくて　腰痛良かったです。

水曜日　お休みだから　明日がんばれば　いいから　腰痛も　よくなるだろう・・・
体重落とすのも　忘れないように・・・
しばらく　ビール　禁止だからね・・・・・