あ～ぁ・・・

こんばんは。
なんと今日は寒い日だったんでしょうか？
千葉は　雪は降らなかったものの　一日　冷たい雨が降っていました

私　大事なものなくしてしまいました
すご～いへこんでいます・・・

今日ね　骨租しょう症の検査で整形外科に午前中　行ったんですよ。
そこで　血圧を自分で図る時に　右腕にしていたブレスレット（パワーストーン）を
そこに置いてきてしまったんですよ
それに　今さっき気が付いて・・・・　ばかだよね～
母からもらったパワーストーンもあって　あ～ぁ　情けない・・・
明日　病院に電話してみるけど　あるといいなあ～
結構　お値段もして　3種類あったんですよ。
いつも　一緒だったのに・・・　残念です

元気ないけど　晩ごはんはつくりましたよ。
ご飯作ってる時は　気が付かなかったの

また　また作りすぎてしまいました。



かますの干物　　この間美味しかったので　再登場です（笑）
我が家　お魚は1枚しか焼かない日が多いんですけど　今日はしっかり作りました。
私が　好きなお魚なので・・・
あまり食べたくないお魚は　1枚しか焼きませんから・・・



私の大好きなかぼちゃのコチュジャン炒め
お酒・砂糖・醤油・オイスターソース　　大1です。
すりおろしたにんにく・コチュジャン　は適当ですよ。
お肉は　お酒・醤油・片栗粉で味付けしておきます。
かぼちゃ　柔らかくしてから　炒めます。
簡単でしょ・・・・　一度おためしあれ！



今　ごぼうたくさんあって　また煮てみました。
お味噌汁も　ごぼう　です。御主人様　いやな顔してましたけど・・・



アスパラ　安価だったので　ばら肉で巻き巻きしてみましたよ。



鈴廣の蒲鉾　おつまみに・・・



もう　ため息がでますよ。
あまりに情けなくて・・・
いつも　病院にはしていかないのに　ブレスレットしてる時は血圧　計らないのに・・・
その辺　覚えていないんだよね。
どこに置いたのかも・・・わからないんだけど・・・

明日　みつかるといいなあ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あること祈ってますよ