蒸し暑い・・・

こんばんは。
今日は　どんより曇り空　蒸し暑い日でしたね。
娘のお引越しの準備も　なんとかできて　明日・明後日は　娘のマンションに行かなくても大丈夫みたい・・・
１５日（月）は　お引越しの方が来て　４時間　荷物作りしてくれるというのでね。
娘の　具合も落ち着いてきたし　良かった
ただ　１６日　お天気が心配なんだけど・・・
雨の予報だものね
仕方ない　なんとか　なるでしょう・・・

やっと　お庭のお花撮ることが出来ました。
スカシ百合（？）
毎年　咲いてるせいなのかな・・・　今年は　百合達　色が薄いんだけど・・・
もっと　綺麗な色のはずだったのに・・・・
連作のせいかな？と　ご主人様が言っていたけど・・・



私が気にって買ってきた　あふれ咲きカリブラコアのダブルレッド　ちょっと難しい名前だね。
でもお花は綺麗でしょ・・・
ふんわり垂れ下がるように　ボリュームを持つように　気を付けて枯れたお花摘んでいます（笑）



また　晩ごはんですよ。
　鶏肉のおろしポン酢
　ヒジキの煮つけ
　ヒジキのサラダ
　冷奴・じゃこおろし
　


鶏肉　油なしで焼いたから　ヘルシーなお料理だよ。
ネギも一緒に炒めて　ポン酢で頂きました
じゃがバターも添えて・・・　新じゃだから　いいね



北海道のアスパラ　オリーブオイル焼きにしました。
塩・コショウのみだけど　甘さが際立って　簡単でおいしいよ　



ヒジキ　戻し過ぎてしまったのでサラダも作ってみました。
大根とヒジキの組み合わせ　意外といいかも・・・



お嫁ちゃんが　作ってくれた　キスのフライとフライドポテト
ありがとう・・・おいしかったよ～
１品　助かりました



今日も　ウオーキングしてきたんだけど
サウナスーツ着てるため　汗が凄くて・・・・　ヘナヘナになってしまったよ
１０５５７歩　よかった～１００００歩　超えたね～
汗かいて　気持ちよいのもあるんだけど
今日は　へたったよ～（笑）
でも　がんばって続けるぞ～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様でした