私 捻挫したみたいです。

こんばんは
今日も曇り
最高気温　25度・・・
朝はひんやりだけど　日中は半袖・・・
何か羽織るものが必要で面倒くさい（笑）

日中は雨降り・・・
お散歩いけないので　外をのぞいたら
綺麗な夕景が・・・

走って撮りにいったはいいけど・・・
術ってしまって　起き上がれない・・・
左足が「くの字」にまがってしまい痛かった～～



カメラは無事でしたが（笑）
捻挫したみたいです・・・



お昼ご飯
主人の帰宅を待って「かた焼きそば」
お野菜多すぎてお腹いっぱいになりました



晩ご飯
捻挫しながらも作りましたよ（笑）

残りものご飯
おでん
ゴーヤチャンプルー
餃子（冷凍）
サラダ

今日のビールキリン「秋味」
本物はうまいね～



黄色いゴーヤだったので　やわらかいです。
おでん
　またお餅入れてね
おみそ汁（もやし・茄子・揚げ）



デザート
パルム



「そら君」
元気になりました。
ご心配おかけしましたね。

昨日　お友達のわんこ「甲斐君」が見舞いに来てくれたのに
「そら君」玄関の段差　飛び越えて「ワン・ワン・」と大さわぎ・・・
喧嘩になるかと思いましたよ。
その時に腰を痛めたのかな❓
急に動かなくなって「ヘルニアの1歩手前」だそうです。



痛み止めの注射とサプリ・飲み薬　
頂いて今はすっかり・・・元気いっぱですよ。



私のきたない左足・・・
くるぶしがみえないくらい腫れていますよ。
「捻挫らしい・・」
湿布薬が剥がれそうです

明日は　病院いってきます。



主人　血液検査の結果もよくて
次は半年後・・だそうです・・・
よかった～
ホッとしました。

私　明日病院行ってきます。

明日も良い日になりますように・・・(*^-^*)