スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

出来るから「もっと」を要求する

2017-02-15 07:27:25 | スポーツ
常翔学園サッカー部は大学トレーニングルームを使用させてもらっているが、大学生が春休みになったのでグランドでランメニューをしてからウェイトルームで下半身を追い込めるようになった







しかしスポーツクラスは6限目の授業として上半身のウェイトを先にやったからのランメニュー





今までは大勢の中で目立たない様にすることも出来たが、少人数なのでそうはいかず「やるしかない」のだ





ウェイトにしてもクィックネス、スピード、スタミナのランメニューもかなりハイレベルで出来るようになってきているが”上を目指すには”更にバージョンアップして欲しいので厳しい事を要求している。選手らは本当に辛いと思うけど”デキる”奴らなのだ



リーグ戦が続き、タフな1年間となるけれど試合後の笑顔が見た良くて厳しく”デキる”を強調し続けていってやろう


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