たけしの健康番組『認知症を予防&血管の老化を止めるSP』を見たのが7月11日の放送で、翌日から散歩を始めたのだから、もう一か月以上になる。日帰り入院など、朝からの外出を除いて、ほとんど毎日実施している。
三日坊主という言葉があるが一か月以上続いているのだから、習慣になったと言ってもよい。本日は「野馬土手」のある北コースを(往復)40分歩いてきた。
以下2枚は往復の道端で撮影。最後がメインの「野馬土手の道」で、北端まで歩くと
800mくらいあります。
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