昨日の晩ご飯は・・・
秋鮭のポテト焼き(揚げるだけ冷凍食品)
さつまいものバター砂糖炒め
親子丼
味噌汁
ブロッコリーとベーコン炒め
でした~。
火曜日から3日間、部活の合同練習があった長女。
県外の中学校も練習にやってくるので、初日は午後から、水曜日は朝から夕方まで、今日は午前中 練習。
朝から夕方まで練習した昨日は、練習量が半端なかったようで、くたくたになって帰ってきた
運動量などを測定できる時計をつけていってたんだけど、消費カロリーは2100キロカロリー、歩数計は4万ステップ、運動時間は300分だったみたい
ハードな練習だったけど、途中で抜けることなく、全部のメニューをこなしたんだって
つらいことでも投げ出さずに最後まで頑張ったことって、将来、役に立つんじゃないかな
体の横にほわ毛がついてるピノ。
寝る前のピノとレモン。
寝るときは別々のケージなので、これから朝まで会えないので名残惜しそうにしてた。
レモンは、寝る時間だということを理解しているから、さっとケージに帰ってくれるんだけど、ピノがなかなかおうちに帰ろうとしないので大変